サーブ

サーブのチェックポイント

左手首をリラックスして構える。インパクトまでゆるめたまま。
トスアップの右サイドへの体重移動と伸びが大切。
トスアップした右手は、たたんで右肩に付けるイメージで、手を右へ流さない。
インパクトは体がまっすぐ。
インパクトのあとは、左手のフォロースルー＆内転を大きく。